🌿 Oficina Criativa — Escrita, Transmutação e Afirmações PositivasNesta vivência, vou conduzir um momento de conexão interior através da escrita terapêutica e da expressão criativa.A oficina nasce da transformação que vivi após a leitura do livro Você Pode Curar Sua Vida, de Louise Hay, obra que despertou em mim uma nova forma de olhar para pensamentos automáticos, crenas e a maneira como nos relacionamos conosco mesmos.A proposta será identificar um pensamento recorrente sobre si mesmo que a pessoa deseja dissolver ou transformar. Primeiro, esse pensamento será escrito em um papel e simbolicamente transmutado no fogo, representando liberação e encerramento desse padrão.Depois, cada participante irá criar uma nova afirmação positiva — uma frase oposta e fortalecedora — que será escrita em uma placa de MDF para levar para casa como símbolo de um novo olhar sobre si.As placas poderão ser decoradas livremente com tintas, brilhos, ervas aromáticas, cristais e outros elementos criativos disponibilizados durante a oficina, tornando cada peça única e carregada de intenção.A ideia é que essa afirmação seja colocada em um lugar visível e repetida diariamente, ao menos 3 vezes, fortalecendo aos poucos uma nova narrativa interna através da repetição consciente, presença e afeto.